Vrijeme je za jagodeee! Isprobajte pravi ljetni smoothie.
Pripremite sebi vrhunski i zdrav napitak po receptu:
Sastojci:
- 1 jabuka
- 50 g namočenih badema (indijskih oraščića)
- 1,5 dcl vode
- 200 g jagoda (ili trešanja bez koštica)
- vrh žličice prirodne vanilije
- 1/2 žličice cimeta (ili mljevenog kardamoma)
- malo listića svježe mente ili melise
- prstohvat soli
U blender stavite prethodno namočene bademe i vodu te dobro promiješajte da nastane gusta pasta. Zatim dodajte voće: komadiće jabuke, a zatim sve ostalo. Jabuka se može izostaviti i koristiti više drugog voća. Stiže sezona marelica i bresaka koje su odlične za domaći smoothie.
Bademi sadrže bjelančevine i malo plemenitog ulja koje obogaćuju smjesu, tako da nema potrebe dodavati mlijeko.
Osvježavajući napitak spreman je za potpuno uživanje. ;).